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Sport girly : Lequel choisir cet été ?

Cet été, c'est décidé, on se remet au sport ! Pas question de lambiner, il s'agit de trouver celui qui vous correspond pour ne pas abandonner au bout de 3 séances !

Trouver un sport qui nous convient, ça n'est pas toujours évident et il y a souvent un truc qui ne colle pas. On avait bien essayé la gym suédoise , mais ça ne bougeait pas assez pour nous, quand on a essayé le footing, on a voulu commencer trop vite et ça nous a dégoutée, côté fitness, on n'est pas trop salle de sport où une coach sous stéroïde nous crie d'accélérer, quant à la natation, on a horreur de mettre la tête sous l'eau, et on a la phobie des piscines depuis que notre petit frère nous avoué avoir fait pipi dans le grand bassin quand il avait 4 ans. Bref, ça n'est pas franchement évident, et il faut bien réfléchir au sport qui nous correspond, tout en y allant à notre rythme ! Vous pouvez aussi vous faire de belles jambes à la plage cet été , l'idéal étant que ça continue tout au long de l'année.

  • Entre copines, c'est le bon plan pour faire du sport en s'amusant, et surtout en se motivant : la danse (classique, orientale, africaine), ou le fitness (zumba , step, barre au sol...)
  • Vous cherchez à faire de nouvelles rencontres ou à nouer des liens d'équipe tout en causant stratégie ? Les sports co sont pour vous : le football, revenu à la mode pour les filles, le beach volley, le tennis...
  • L'idéal pour toutes : les salles de sport ! Pas forcément si chères, elles proposent souvent une multitude d'activités auxquelles vous pouvez accéder sans limite avec un abonnement à l'année, sans oublier les tapis de course. L'avantage ? Elles sont souvent peu fréquentées l'été !
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3 commentaires
  • lulile, il y a 1171 jours
    + yoga
  • lulile, il y a 1171 jours
    footing power !
  • MademoiselleB, il y a 1171 jours
    Yeah Zumba au top <3
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